Protein tozu

Dün spora giderken kendime protein tozu hazırlarken aklıma geldi. Balıklara sporcular için üretilen protein tozundan verebilirmiyiz diye. Besin verilerini yazayım hemen 32 g protein tozunda: 24 g protein ( peynir altı suyundan elde edilmiş) 1.5 g yağ 30 mg koresterol 4 g karbonhidrat  140 mg sodyum var. Ayrıca 5g BCAA isminde amino asit var.  Balıklara bundan verebilirmiyiz. Protein oranı yuksek bir besin her insan spor yapmasa dahi gunde 1 ölçek rahatlıkla içebilir. Deneyen yada bilgisi olan varmı? empty912013-01-31 17:13:50

Ben protein tozunu discuslarim yumurtlamadan once ve yavrulardan ayirdiktan sonra kondisyon kazanmalari icin ama cok kisa sureli 5 gun boyunca son yemlemede kullaniyordum bir sıkınti yasamamistim.