Sigarayı bırakmak

Bugün sigarayı bırakalı tam 2 sene oldu. Darısı yeni bırakanların başına.

Bende 10/11/2009 tarihinde bu illetten kurtuldum ve spor yapmaya başladım. Sigarayı bırakmanın hayatımda verdiğim en doğru karar olduğunu şimdilerde daha iyi anlıyorum.

01.05.2011 de bende kurtuldum.

Sigaraya 1987'de başladım. 13 Nisan 2007'de G.Doğuda bir görevde göğsümden yaralandım. Hastanede gözümü açtığımda doktorum bana bir kavanoz içinde katran ve kan karışımı bir sıvı verip, ciğerlerimin bu sıvıyla sıvanmış olduğunu anlattı.  O günden beri ağzıma sürmüyorum. eurasian2011-05-26 12:53:48

Ben 15 aralıkta bıraktım sonradan da dumanından bile tiksinir oldum. Yalnız anlamadığım nokta bırakmak bu kadar da zor değil bence. Kimileri bırakıp yeniden başlıyor mesela veya agresifleşiyor vs vs. 2 yıl kadar tiryaki gibi içtim günde 1- 1,5 paket, bırakacağım zaman da karar verdim paketi kırdım attım.  İrade gösterince arkası geliyor. Darısı diğerlerinin başına.

Akvaryum aşkına içmemeye devam.Arkadaşlar şanlı direnişim devam ediyor.

Arkadaşım hastanelerde sigarayı bırakma poliklinikleri var. Ben de 3 gün önce tedaviye başladım. İlaçla birlikte 10 gün sigaraya da devam etmek zorundaymışız zorunlu olmasa hemen bırakacağım.İnan sigaradan tiksindim 3 günde. Denemeni tavsiye ederim.

Sigarayı bırakan arkadaşları canı gönülden tebrik ederim,çok şükür ki ben bu illete hiç bulaşmadım.

Ben diğer başlıkta yazan Alperen  Özel kardeşime Allah razı olsun demek istiyorum yaklaşımından ötürü. Bana önce Annem Babam  BIRAKACAKSIN dedi olmadı öğretmenlerim BIRAKACAKSIN dedi olmadı Mübarek Ramazan aylarında orucumu tutarken bırakacağım dedim olmadııııı  sevgililerim ya biz ya sigara dedi cevabım kaybolun oldu sevgililerime olmadı en sonunda irademi araya koydum Halil BIRAKACAKSIN sigarayı dedi ona da kaybol dedim . En sonunda dedimki Halil senin hakkından Azrail gelsin sen nasıl olsa Azraili görünce eşşek gibi bırakacaksın dedim. Bırakan arkadaşlarımın kardeşlerimin büyük küçük demeden ellerinden öperim. Hiç başlamayanlar ise başımın tacıdır. Son sözüm olarak her şey icat ediliyor tüm icatları yapanlardan Allah razı olsun ama bu sigarayı bulanın Allah taaaa.......   Sırf benim beddualarım yeterli olsun ona. Ben bu sigara kadar senin yüzüne sırıtıpta seni sinsi sinsi öldüren düşmana daha rastlamadım.

Çok paylaşmadığım özel bir konu;

Buraya yazdığımdan beridir sigara kullanmıyorum(3ayı geçti).Kendime şaşırıyorum , 8 yaşında mahallede arkadaş ortamında içmeye başladım ortaokul 1ve 2 .sınıflarda taşınmadan dolayı bulamadım içmeye fırsatım olmadı ,ortaokul 3 den buraya yazı yazana kadar yaklaşık 15 senedir kendimi zehirlemişim. Beni dahada şaşırtan o pis soba dumanı kokusunu nasıl içime içime işletmişim bu kadar kötü birşeye nasılda bağlanıyor insanlar ! Akciğer kanserinin %90 gibi bir çoğunlukta sigaradan kaynaklanmasını sigarayı bırakınca daha iyi algılıyorum.İnşaallah , umarım ,  herkes biran önce kurtulur bu illetten , birkaç nesili özendirerek alıştırmışlar resmen ( askeriyede bedava sigara istikakı gibi ) .Şimdiki nesile de 90 ların sonundan beridir sanal dünya hayatı empoze edildiği gibi , herkesin daha bilinçli olması umuduyla saygılar...

[QUOTE=Gürkan Hoca]Çok paylaşmadığım özel bir konu; [/QUOTE]

Ah Ümit abi keşke dediğin gibi olsa. Bana bir büyüğüm ne içiyorsan bir fazlasını iç te hemen geber dedi bir fazla içtim yine olmadı tiksinemedim. Ama bu 17 sayfa boyunca okuduğum yazılardan o kadar etkilendim ki reklama girmezse orta 1 den beri kısa marlboro içiyordum bugün gittim winston light aldım.  Zifir nikotin karbonmonoksit değerleri daha düşük diye şimdi bir sürece girdim . Sabahları kalktığımda harıl harıl kamyon egzosu gibi ötürüyorum 70 lik adamlar gibi. Birde ben haftada 3 gün spora gidiyorum .  Şİmdi light la devam edeceğim bir süre sonrasında bu illeti bırakacağım artık kafaya koydum. İlaçlar terapiler hikaye irade ile alakalı. BIRAKACAĞIM bu pisliği.